發(fā)布時(shí)間：2019-11-15

在南方，主婦們很愛(ài)用豆豉做菜，常用來(lái)做豆豉蒸魚(yú)、豆豉蒸排骨、豆豉炒莜麥菜等等，既能消除烹飪魚(yú)、肉時(shí)的腥臊味，還能提香促進(jìn)食欲。

發(fā)布時(shí)間：2019-11-05

白米飯，是中國人最常吃的主食之一。它不但超級百搭，做起來(lái)也十分方便。

發(fā)布時(shí)間：2019-10-30

說(shuō)到秋季養生，咱一定要說(shuō)說(shuō)進(jìn)補?，F在天氣轉冷，正是進(jìn)補的好時(shí)機~

發(fā)布時(shí)間：2019-10-21

我們運動(dòng)時(shí)，血液會(huì )涌向四肢肌肉支援手腳活動(dòng)；我們進(jìn)食時(shí)，血液會(huì )更集中于胃脘部幫助胃腸蠕動(dòng)；我們一直使用眼睛，它就會(huì )呈現充血的狀態(tài)，原來(lái)“隱身”的細微血管會(huì )現原形。

發(fā)布時(shí)間：2019-09-15

當我們過(guò)完歡聚的中秋之后，天氣漸漸轉涼，秋意漸濃。此時(shí)，“秋老虎”開(kāi)始頻繁發(fā)威，如果不注重養生，當心被身體的小毛病折磨一個(gè)冬天。

發(fā)布時(shí)間：2019-09-11

雖說(shuō)已經(jīng)入秋，但天氣依然很熱，還越來(lái)越干燥，十個(gè)人有九個(gè)都是上火的。

發(fā)布時(shí)間：2019-09-05

雞蛋，是大家餐桌上必不可少的一種食物。它被贊譽(yù)為“營(yíng)養接近最完美的食物”、“蛋白質(zhì)之王”。

發(fā)布時(shí)間：2019-08-30

每年一到秋天，“進(jìn)補”就成了養生的關(guān)鍵詞。但是，秋補之前有件事你可別忘了做，那就是——祛濕！

發(fā)布時(shí)間：2019-08-21

處暑將至，天氣不僅炎熱，還常常夾濕，感覺(jué)每天就像在“蒸桑拿”，人容易傷津耗氣，出現暑濕病癥。

發(fā)布時(shí)間：2019-08-14

老話(huà)常說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開(kāi)處方”。你們吃姜了嗎？不過(guò)，每次吃完姜感覺(jué)整個(gè)人都火辣辣的，尤其在大夏天，甚至還會(huì )飆汗。